Yoga for Body Toning I 2.2

untuk tcl 562

Ini adalah plugin Yoga Yoga Harian gratis , dan tersedia untuk semua pengguna.

*** Aplikasi ini tidak terbuka sendiri. ***
Silakan instal aplikasi utama 'Daily Yoga' sebelum menggunakan plugin ini:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

***Pengantar***

Yoga untuk Toning Tubuh Saya memberikan sesi pembentukan figur yang baik di samping latihan penurunan berat badan. Melalui pelatihan secara keseluruhan hampir semua bagian tubuh Anda akan tertutup untuk membakar lemak dan memperbaiki bentuk tubuh Anda.

Sesi ini mencakup elemen-elemen di bawah ini untuk sepenuhnya mengaktifkan tubuh Anda:
- Satu set Sun Salutation lengkap
- Anggota badan yang efektif membentang
- Menekuk ke depan dan belokan ke belakang
- Menyeimbangkan postur

Ikatan asana yang sebagian besar merupakan postur peregangan efektif dimana lengan dan kaki Anda akan baik-baik saja. Sepanjang jalan disertai dengan beberapa pose penyeimbang, Anda akan lebih baik mengetahui bagaimana berat badan didistribusikan agar Anda tetap dalam pose lebih lama.

Semua belokan ke depan dan belokan punggung sangat bermanfaat bagi organ di wilayah abs Anda. Perut, ginjal dan usus Anda akan dirangsang untuk meningkatkan metabolisme, pencernaan, dan ekskresi yang lebih baik.